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2013/07/22

不思議なのが

仕事の時の運動量はそんなに変わらず。
酒の量は確かに減って、健康的になった。

何故?
お腹周り5cm増えたんだろう?
体重は5kg~10kg増えた。

あ?仕事帰りに去年はノンアルコールビールを家で飲んでたけど。
今は、帰りに食事するときにビール(瓶ビール1本か生ビール1杯)を飲むのがダメだったのかな?

5cmね~

栄養士紹介しますとか言われても、家で料理しないし。

どうしたらいいのかわからず。

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